Tắm trắng tại nhà là phương pháp chăm sóc da đơn giản, tiết kiệm được ngày càng nhiều chị em "săn đón". Dưới đây là tổng hợp 10 bí kíp tắm trắng từ thiên nhiên giúp chị em mau chóng hiện thực hóa ước mơ về làn da hồng hào, mịn màng, trắng sáng. Cùng khám phá ngay sau đây!
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
>>> Phương pháp tắm trắng an toàn, hiệu quả nhất hiện nay
>>> Cách chữa trị làn da cháy nắng tốt nhất
>>> Địa chỉ tắm trắng toàn thân uy tín tại Hà Nội
1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê dầu oliu.
Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.
1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)
4 thìa cà phê mật ong
Cách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.
1 bát con cà phê xay
2 thìa cà phê dầu dừa
Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.
1 bát con bột yến mạch
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh tươi
Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm.
1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê bột ngọc trai
4 thìa cà phê dầu oliu
Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn sẽ dễ dàng bôi lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.
2 quả xoài chín
2 thìa cà phê đường
1 quả chanh
Cách làm: Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.
1 quả cam
1 bát con muối biển
Cách làm: Cam xắt miếng, xay cả vỏ rồi trộn đều với muối biển. Vỏ cam cũng có tác dụng trị mụn, làm mịn da hữu hiệu. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp và massage trong vòng 15 phút, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng đến không ngờ.
400g mơ chín
1/2 bát con đường nâu
Cách làm: Mơ tách hạt, xay nhuyễn rồi trộn với đường nâu. Sau khi tắm hãy thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm. Hỗn hợp này có tính tẩy sáng mạnh, diệt khuẩn mạnh, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ tuần để tránh da bị mất đi những vi khuẩn có lợi sẽ sinh mụn.
3 quả dưa chuột
3 thìa cà phê dầu oliu
1 quả chanh
Cách làm: Dưa chuột thái miếng, xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước. Trộn đều các nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn thân để trong 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần chắc chắn bạn sẽ có làn da sáng mịn.
1 -2 quả bơ chín
2 thìa cà phê dầu oliu
4 thìa đường nâu
Cách làm: Bơ xay hoặc nghiền nhuyễn trộn với dầu oliu và đường nâu. Sau khi tắm hãy đắp lên toàn thân trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần để chống lão hóa và giúp da căng mịn.
Hy vọng rằng 10 bí kíp tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên trên đây sẽ trở thành cuốn cẩm nang hữu ích cho chị em trên hành trình chăm sóc da.
Chúc chị em thành công!
XEM THÊM
>>> Vạch trần ưu nhược điểm của các phương pháp phun môi hiện đại
>>> Điểm danh 5 tướng lông mày không tốt trong nhân tướng học
>>> 11 xu hướng kẻ mắt độc đáo, đẹp khó cưỡng không thể bỏ qua
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
>>> Phương pháp tắm trắng an toàn, hiệu quả nhất hiện nay
>>> Cách chữa trị làn da cháy nắng tốt nhất
>>> Địa chỉ tắm trắng toàn thân uy tín tại Hà Nội
1. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu
Nguyên liệu:1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê dầu oliu.
Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.
2. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong
Nguyên liệu:1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)
4 thìa cà phê mật ong
Cách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.
![]() |
| Tắm trắng tại nhà bằng đu đủ mật ong |
3. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa
Nguyên liệu:1 bát con cà phê xay
2 thìa cà phê dầu dừa
Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.
4. Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch
Nguyên liệu:1 bát con bột yến mạch
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh tươi
Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm.
![]() |
| Tắm trắng tại nhà bằng mật ong và bột yến mạch |
5. Tắm trắng bằng bột ngọc trai, cám gạo
Nguyên liệu:1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê bột ngọc trai
4 thìa cà phê dầu oliu
Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn sẽ dễ dàng bôi lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.
6. Tắm trắng bằng xoài, đường, chanh
Nguyên liệu:2 quả xoài chín
2 thìa cà phê đường
1 quả chanh
Cách làm: Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.
![]() |
| Tắm trắng tại nhà với xoài, đường và chanh |
7. Tắm trắng bằng cam, muối biển
Nguyên liệu:1 quả cam
1 bát con muối biển
Cách làm: Cam xắt miếng, xay cả vỏ rồi trộn đều với muối biển. Vỏ cam cũng có tác dụng trị mụn, làm mịn da hữu hiệu. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp và massage trong vòng 15 phút, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng đến không ngờ.
8. Tắm trắng bằng quả mơ, đường nâu
Nguyên liệu:400g mơ chín
1/2 bát con đường nâu
Cách làm: Mơ tách hạt, xay nhuyễn rồi trộn với đường nâu. Sau khi tắm hãy thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm. Hỗn hợp này có tính tẩy sáng mạnh, diệt khuẩn mạnh, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ tuần để tránh da bị mất đi những vi khuẩn có lợi sẽ sinh mụn.
![]() |
| Tắm trắng bằng quả mơ và đường nâu |
9. Tắm trắng bằng dưa chuột, chanh, dầu oliu
Nguyên liệu:3 quả dưa chuột
3 thìa cà phê dầu oliu
1 quả chanh
Cách làm: Dưa chuột thái miếng, xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước. Trộn đều các nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn thân để trong 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần chắc chắn bạn sẽ có làn da sáng mịn.
10. Tắm trắng bằng bơ, đường nâu, dầu oliu
Nguyên liệu:1 -2 quả bơ chín
2 thìa cà phê dầu oliu
4 thìa đường nâu
Cách làm: Bơ xay hoặc nghiền nhuyễn trộn với dầu oliu và đường nâu. Sau khi tắm hãy đắp lên toàn thân trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần để chống lão hóa và giúp da căng mịn.
Hy vọng rằng 10 bí kíp tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên trên đây sẽ trở thành cuốn cẩm nang hữu ích cho chị em trên hành trình chăm sóc da.
Chúc chị em thành công!
XEM THÊM
>>> Vạch trần ưu nhược điểm của các phương pháp phun môi hiện đại
>>> Điểm danh 5 tướng lông mày không tốt trong nhân tướng học
>>> 11 xu hướng kẻ mắt độc đáo, đẹp khó cưỡng không thể bỏ qua



